iPhone用 Mindable: Soziale Phobie

Mindable: 社会不安 - デジタルヘルスアプリ

「Mindable: 社会的恐怖」は、社会不安障害の治療のために設計されたデジタルヘルスアプリケーションです。医療専門家によって処方され、すべてのドイツの健康保険提供者によってカバーされているこのアプリは、ユーザーが自分の恐怖を理解し、管理するのを助けるための構造化されたアプローチを提供します。認知行動療法のエビデンスに基づいた方法を取り入れ、ユーザーに高品質な体験を保証します。

このアプリは、ユーザーの不安を理解し、社会的状況での注意を改善し、現実に対して恐怖を試すことを目的としたさまざまなモジュールとエクササイズを特徴としています。毎週のチェックアップと統計は、ユーザーに進捗に関する洞察を提供し、社会的恐怖の症状を軽減しようとする18歳以上の個人にとって包括的なツールとなります。これはサポートリソースですが、専門的な医療治療の代替にはなりません。